Нощ след нощ матракът ни гарантира, че спим в правилна позиция и ни осигурява необходима почивка след дългия ден. Почистването и поддръжката на матрака ви помагат да го поддържате чист, без алергени и по-здравословен за вас. Това е важно, не само защото ще подобри качеството на съня ви, но и защото редовната смяна на спалното бельо помага за намаляване на риска от алергии. Редовното почистване с прахосмукачка или проветряване на матрака може също така да предотврати заселването на акари в него с течение на времето, което води до по-малко проблеми с алергиите по пътя.
Погрижете се за проветряването на матрака си
Матракът попива влагата, която се отделя от тялото. Добре е поне веднъж месечно да се погрижите и да проветрите матрака си за няколко часа. Това се прави най-добре, когато отворите прозорците, и особено ако става течение в дома ви. По този начин ще се предотврати образуването на бактерии, неприятни миризми и дори мухъл. Избягвайте да оставяте открит матрака на пряка слънчева светлина, тъй като може да се увреди от прекалено силно нагряване.
Почистете матрака си
Често срещана грешка при почистване на матраци е изтупването им или интензивното почистване с прахосмукачка. Всмукателната глава може да повреди повърхността, а прекомерното потупване може да повреди сърцевината на матрака. За да направите вашия матрак наистина чист, в идеалния случай трябва да работите с мека четка. За по-упоритите петна определено си струва да инвестирате в специален почистващ препарат.
Обръщайте матрака си
Експертните препоръки относно честотата на обръщане обаче се различават донякъде. Някои съвети препоръчват ротация веднъж месечно, други до четири пъти годишно. Колко често обръщате матрака зависи и от неговото качество. При по-евтин модел, със сигурност е препоръчително да обръщате по-често, защото много по-бързо ще забележите хлътване на мястото, където спите. Що се отнася до честотата, разчитайте и на усещанията си. Ако забележите, че матракът става неудобен, или че опората намалява, тогава със сигурност има смисъл да го обърнете. Може да откриете различни видове двулицеви матраци на пазара - https://ematrak.bg/, като този вид се препоръчват поради по-дългия си период на експлоатация в сравнение с еднолицевите.
Перфектната защита - калъфи за матраци
Не на последно място: покритието на матрака. Това е най-важната защита за вашия матрак и значително увеличава живота му. Ако търсите начин да защитите матрака си и да го поддържате чист, калъфът за матрак е идеалното решение. Калъфът за матрак е тънко, обикновено водоустойчиво покритие, което е предназначено да се постави върху матрака и да го запази чист и защитен от прах и алергени.
Днес на пазара се предлага голямо разнообразие от калъфи за матраци, затова е важно да помислите какъв тип калъф е най-подходящ за вас и вашите нужди. За да изперете калъфа на матрака, можете лесно и бързо да го свалите. Всички калъфи за матраци са с цип и могат да се перат при 60ºC или 40ºC, лесно в пералнята.
Използване на топ матрак
Топ матракът или топерът е чудесен начин да подобрите съня си и да удължите живота на матрака. Топерът за матрак добавя допълнителен слой и комфорт към матрака, като същевременно осигурява слой защита срещу петна и други повреди. Това ще ви помогне да запазите матрака си чист и без акари, бактерии и други алергени, които могат да причинят дихателни проблеми.
Избягвайте да се храните или да пиете в леглото
Консумирането на храна и напитки в леглото може да доведе до разливи и инциденти, които могат да повредят матрака ви и да затруднят поддържането му чист. Най-добре е да избягвате хапването или пиенето в леглото, доколкото е възможно.
Следвайки тези съвети, можете да гарантирате, че матракът ви ще остане в добро състояние през следващите години. Здравият матрак е от съществено значение за добрия нощен сън, затова не забравяйте да отделите време да се грижите за него.
