Похапваме ги почти всеки ден, често са едно от любимите ни ястия, но когато стане въпрос затова колко точно знаем за тяхната лечебна сила, разбираме, че не знаем и нищо за картофите. А истината е, че те предпазват и дори лекуват някои неприятно заболявания или конкретен дискомфорт.
Ето някои от тях:
При затлъстяване
От картофите не се пълнее! Особено, когато са варени или печени! Пълнее се от пържените и, прекалено овкусените с подправки и мазнина, картофи. Те пречат на храната да застои и загние в стомаха ни. Така че, задължително консумирайте картофи поне 2-3 пъти седмично.
При слънчеви изгаряния
Изцедете сок от суров картоф и намажете изгорялата кожа. Веднага ще усетите облекчение. Помага повече и от киселото мляко. Същият сок помага и при кожни проблеми като зачервявания и сърбеж.
При високо кръвно налягане
Сварете картофите в леко подсолена вода. Но задължително с кожата! Нека това да бъде закуската ви поне 2 дни седмично. Така ще поддържате кръвното налягане в норма.
